Sie machen gerne Sport? Dann haben wir etwas für Sie. Muskeltraining hält fit - körperlich und geistig! In diesem Kurs erhalten Sie mit kurzem Ausdauertraining Ihre persönliche Leistungsfähigkeit. Mit Gymnastik stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern die Körperhaltung. Auch lassen sich hierdurch Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsfehler und Osteoporose vorbeugen.
Termine: Dienstags, 16.04. – 09.07.2024 von 09:45 – 10:45 Uhr
Ort: Familienakademie
Kosten: 84,50 € (13 Einheiten)