Um möglichst lange selbstständig zu bleiben, benötigen Sie bestimmte körperliche Voraussetzungen, die in unserem Kurs gezielt trainiert werden. Z.B. wird die Beinmuskulatur und die allgemeine Ausdauer trainiert, damit Sie weiterhin Treppen steigen können.
Termine: immer dienstags von 11:00 – 11:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie Hanau
11.01. – 05.04.2022 – 58,50 € (13 Einheiten)